Dětem zdravě: Luštěniny

Lucka Němečková s Vámi na semináři probere jak vařit jednoduše, rychle a zdravě. Jak poznat, jestli má dítě v jídelníčku všechny živiny? Jak vybírat potraviny pro děti v obchodech, či nahradit potraviny u alergií?

Místa prosím rezervujte pět dní předem na orisek.orechovka@gmail.com.

• Datum konání: 22.02.2018 od 18:00 do 20:00
• Místo konání: Komunitní centrum Andělka, Farní 368/2, Praha 6
• Pořadatel: Střešovický Oříšek,z.s.
• Příloha:
  [ JPG • 592kB • 2480×3508 (8bit 3ch) ]
• Katastrální území: Střešovice
• Další informace: http://www.stresovickyorisek.cz/jednorazove-akce/
• Kontakt:

  orisek.orechovka{zavináč}gmail{tečka}com

Probereme základní teorii bílkovin, pro a proti rostlinných i živočišných bílkovin.
Proč jsou luštěniny v jídelníčku tak důležité.
Jak je to vlastně s nadýmáním po konzumaci luštěnin?
Jakými druhy začít a kde je koupit?

Pokud máte k tématu otázky, doneste je s sebou, nebo mi je napiště ještě před kurzem. K danému tématu si odnesete recepty i základní tištěné informace.