Psychohygiena, jak předcházet stresu

• Datum konání: 24.10.2018 od 17:00 do 18:30
• Místo konání: Centrum Břevnov, Fokus Praha - Meziškolská 2, Praha 6 - Břevnov
• Pořadatel: Fokus Praha, Centrum Břevnov, denní stacionář
• Příloha:
  Podrobný leták [ PDF • 81kB ]
• Katastrální území: Břevnov • Bubeneč • Dejvice • Hradčany • Liboc • Ruzyně • Dolní Sedlec • Střešovice • Veleslavín • Vokovice
• Další informace: https://fokus-praha.cz/index.php/cz/aktuality/255-prednasky-o-dusevnim-zdravi
• Kontakt:

  Hedvika Hrychová  233 354 547,  777 800 395, arte{zavináč}fokus-praha{tečka}cz

Přednáška má téma "Psychohygiena, předcházení stresu," naplňování potřeb, pozornost vůči sobě, jak snižovat stres, jak relaxovat. Samozřejmě se můžete aktivně zúčastnit diskuse a doptat se na to, co vás zajímá. Přijďte ve středu 24.10. v 17 hodin.

Průvodcem programu je na všech setkáních Mgr. Barbora Hrdličková, psychoterapeutka a klinická psycholožka Denního sanatoria Fokusu Praha. Pracuje s klienty v individuální psychoterapii, v párové terapii i v skupinové psychoterapii, vede nácvik relaxačních technik. Absolvovala dlouhodobý psychoterapeutický výcvik a nadstavbový výcvik pro práci s páry a rodinou v PCA (Přístup zaměřený na člověka, Rogersovská psychoterapie).

Každou jednotlivou středeční přednášku má na starosti zkušený odborník – psychiatr, psycholog, psychoterapeut, soc. pracovník.

Předběžný rozpis témat:

26.09. duševní poruchy – příznaky a příčiny
03.10. poruchy osobnosti a neurózy
10.10. nemoci z okruhu psychóz – možnosti léčby, komunikace
17.10. krize – co dělat, hospitalizace
24.10. psychohygiena, předcházení stresu
31.10. komunikace ve vztazích
07.11. zdravý životní styl – spánek, kondice
14.11. kreativita a její vliv na duševní zdraví
21.11. léky – druhy léků, důvody odmítání léků
28.11. psychoterapie – jak funguje, typy
05.12. psychosociální rehabilitace – zařazení do společnosti
12.12. Recovery – zotavení, úzdrava, naděje.

Podrobnosti budeme aktualizovat na stránce
https://fokus-praha.cz/index.php/cz/aktuality/255-prednasky-o-dusevnim-zdravi

Přednášky se konají v rámci projektu Program pro rodinné příslušníky lidí léčících se s duševním onemocněním, za finanční podpory Magistrátu hl.m. Prahy. Tento program má mnohaletou tradici a jako přednášející lektoři v něm působí a v minulosti působili například MUDr. Zuzana Foitová, PhDr. Alena Halamová, MUDr. Alena Večeřová Procházková, Mgr. Milan Stiburek, dr. Jaroslav Jirman, Mgr. Petr Hudlička, MUDr. Irena Sgallová, PhDr. Martina Venglářová...

Těšíme se, že přijdete, přednášky jsou určeny pro širokou veřejnost. 

Podrobnosti a dotazy: Mgr. Hedvika Hrychová,  233 354 547,  777 800 395, arte{zavináč}fokus-praha{tečka}cz

hh