Jemný tanec pro zdraví i radost

Přijďte si vyzkoušet jemné spojení zdravotního cvičení a prvků moderního i klasického tance. Lektorka Jana, kterou znáte z Pohybově-tanečních večerů v našem komunitním centru, vám tentokrát nabídne jemnou klidnější variantu tanečně-pohybového workshopu vhodnou pro (ne)tanečníky jakéhokoli věku, tentokrát zaměřené spíše na seniory.
Lekce bude sestávat z několika krátkých sestav na různé druhy hudby, budeme střídat způsoby i dynamiku pohybů a trošku i potrápíme hlavu, zda si všechny pohyby, směry a pořadí zapamatuje. Tedy spojíme trénink těla i hlavy a radost z hudby i tance. Co víc si přát?
Případná zdravotní omezení prosím uveďte při přihlašování.
Náročnost přizpůsobím účastníkům. V případě dotazů se klidně obraťte přímo na mě na jej.da.da{zavináč}gmail{tečka}com.