Jóga pro seniory

Nikdy není pozdě začít cvičit jógu!

Společně se budeme učit správně dýchat, příjemně se protáhneme, jemně posílíme celé tělo a budeme i relaxovat. Cvičení je šetrné k pohybovému aparátu, takže i když trpíte na bolesti svalů a kloubů, vysoký krevní tlak nebo špatně spíte, není důvod jógu nevyzkoušet – naopak vám může od zdravotních obtíží pomoct.

• Datum konání: 06.03.2020 od 09:00 do 10:00
• Místo konání: Letstudio
• Pořadatel: Letstudio
• Katastrální území: Dejvice
• Další informace: http://www.letstudio.cz
• Kontakt:

  Adresa: Kolejní 1, Praha 6 - Dejvice
  E-mail: letstudioyoga{zavináč}gmail{tečka}com
  Telefon:  +420 603 148 015

Na lekci půjde hlavně o dobrý pocit, budeme objevovat a zájemně sdílet radost z pohybu a setkání. Těšíme se na vás!

Lekci si, prosím, rezervujte na https://letstudio.isportsystem.cz/

Letstudio