Luštěniny pro zdraví: Objevte nové chutě

Přednáška výživové poradkyně Lucie Němečkové, jejímž cílem je přispět k návratu luštěnin do českého jídelníčku, nabízet podporu a inspiraci na cestě zdravého životního stylu, nebo třeba při prvních krůčcích k němu.

• Datum konání: 12.02.2025 od 18:30 do 19:45
• Místo konání: Nesedím, sousedím, Anastázova x Sartoriova 1, Břevnov, 169 00 Praha 6
• Pořadatel: Nesedím, sousedím z. s.
• Katastrální území: Břevnov
• Další informace: https://nesedimsousedim.cz/events/event/lusteniny-pro-zdravi-objevte-nove-chute
• Kontakt:

   702 816 476

Luštěniny jsou neuvěřitelně pestrá skupina potravin, která nabízí velké možnosti ohledně přípravy a může být velmi jednoduché je zařadit do jídelníčku. Pojďte se se mnou podívat na to, jak to udělat.

Na přednášce se dozvíte:

• Proč jsou luštěniny v jídelníčku tak důležité?
• Jak je to vlastně s nadýmáním po konzumaci luštěnin?
• Jakými druhy začít a kde je koupit?
• Rady a tipy jak luštěniny zařadit do jídelníčku.
• Recepty.

K danému tématu si odnesete recepty i základní tištěné informace.

Přednáška výživové poradkyně Lucie Němečkové, jejímž cílem je přispět k návratu luštěnin do českého jídelníčku, nabízet podporu a inspiraci na cestě zdravého životního stylu, nebo třeba při prvních krůčcích k němu.

Cena: 100 Kč.

Prosíme o rezervaci.

Rezervace zde: nesedimsousedim.cz