Seniorské rybičky

Plavání pro seniory je relaxační a zdravotně zaměřená akce, která podporuje fyzickou aktivitu seniorů a nabízí možnost pohybu ve vodě. Akce je určena všem seniorům, kteří chtějí zůstat aktivní, udržet si zdraví a užít si příjemnou atmosféru při plavání.

• Datum konání: 18.10.2024 od 18:00 do 19:00
• Místo konání: Cordeus - centrum trvalého zdraví, Na dlouhém lánu 11, Praha 6
• Pořadatel: Odbor Sport pro všechny
• Katastrální území: Vokovice
• Další informace: http://skaritma.cz
• Kontakt:

  Helena52{zavináč}seznam{tečka}cz

Akce je vhodná pro všechny úrovně plaveckých schopností a je zaměřena na zlepšení kondice, uvolnění kloubů a celkovou relaxaci.

Kdy:

18. 10. 2024 od 18 do 19 hodin – plavání

31. 10. 2024 od 10 do 11 hodin – aquagymnastika

Kde:

Bazén CORDEUS – centrum trvalého zdraví

Na dlouhém lánu 11, Praha 6

Co nabízíme:

• Příjemné prostředí bazénu Cordeus přizpůsobené potřebám seniorů.

• Profesionální dohled a cvičení vhodná pro všechny úrovně fyzické zdatnosti.
• Plavání jako forma jemného a šetrného pohybu, který zlepšuje kondici a uvolňuje tělo.
• Možnost setkat se s novými lidmi a společně strávit aktivní čas

Plavání je skvělý způsob, jak zůstat v kondici, ulevit kloubům a podpořit svou fyzickou i psychickou pohodu.

Přijďte se připojit, budeme se na Vás těšit!