Senior 6 - mikroweb portálu Praha6.cz
Tisknete stránku: https://www.senior6.cz/akce/index.php?uniqname=zdrava-zada-workshop-2024-12-17&uniqname=zdrava-zada-workshop-2024-12-17 (klik pro návrat)
Datum vytištění: 23.11.2024


navigace: Úvodní stránka » Plánované akce

Zdravá záda: workshop

Tento workshop je určen všem, kteří chtějí prohloubit své povědomí o tom, jak správný pohyb může přinést úlevu od bolesti zad a zároveň zlepšit celkovou kvalitu života. Co můžete očekávat: 

  • Okamžitou úlevu od bolesti zad díky jednoduchým cvikům. 
  • Zlepšení držení těla pro štíhlejší a pohodlnější pocit. 
  • Tipy na ergonomii pracovního prostředí.

Přijďte v pohodlném oblečení a s pozitivním postojem objevit, jak udržet zdravá záda a pohodlí v každodenním životě. Kurzem vás provede lektorka Jana Javůrková. Vezměte si s sebou karimatku a ručník. 

Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle +420 770 130 242 nebo osobně na pobočce. 

 

náhled souboru


Senior 6 - mikroweb portálu Praha6.cz
Úřad MČ Praha 6., Čs. armády 23, 160 52 Praha 6
Telefon na ústřednu: 220 189 linka 111, Bezplatná infolinka: 800 800 001, úř.hod. Po,St 8-18
web: www.senior6.cz
email:

--- konec tisknuté stránky ---

Naše weby: www.praha6.cz // www.sestka.cz // www.doprava6.cz // www.bezbarierova6.cz // www.jakdoskolky.cz // www.jakdoskoly.cz